吃楊梅不吐籽，要命！快告訴勞碌了一輩子的爸媽，這個習慣要改

聽說梅雨季和楊梅很配噢，可就是這楊梅季，有為摘楊梅摔傷住院的，現(xiàn)在又有吃楊梅不吐籽差點丟命，不是危言聳聽，例子就在眼前。

87歲的洪大爺，因腦梗死、高血壓于7月2日入住玉環(huán)市人民醫(yī)院。不料，第二天就出現(xiàn)了胃口差、腹部脹痛、排便困難等問題。予以CT檢查發(fā)現(xiàn)，洪大爺下腹部一串“珠子”。

原來，洪大爺是一位楊梅愛好者，吃楊梅喜歡連籽帶果肉一起吞。入院前兩天吃了十多顆楊梅，都沒有吐籽。

“以前生活苦，父輩們吃水果都不吐籽的，至今還有不少人保留著這個習慣。”神經內科主治醫(yī)師劉青霞介紹，那堆“珠子”洪大爺未吐的楊梅籽，在腸道里堆積導致腸梗阻。

外科主治醫(yī)生鄭勝利會診，從他肛門摳出8顆楊梅籽，才解除了腸梗阻的危機。經灌腸處理后，老人才得以舒坦。

據了解，不少人有吃水果不吐籽的習慣，也有人聽信水果籽防病的傳言而不吐核。這種吃法雖然短時間不會有什么明顯癥狀，但日積月累后，對腸道的損傷不可小覷。

劉青霞介紹，從醫(yī)學角度來看，吃核的做法不可取。楊梅核吞服后無法獲得營養(yǎng)和藥用價值，而且過量食用楊梅核，除了可能引發(fā)腸梗阻外，還可能刺激胃腸黏膜。特別是老年人腸功能減退，腸蠕動減慢，再加上疾病，活動量減少，容易便秘，引發(fā)腸梗阻，甚至腸穿孔。

對于水果連籽一起吃更健康的傳言，劉青霞介紹，一般來說，那些混雜在果肉里面的種子都能吃，如獼猴桃籽、西紅柿、火龍果等。雖然不少水果籽富含營養(yǎng)，如葡萄籽、西瓜籽、石榴籽等，但有的吞服營養(yǎng)難以被吸收，有的嚼粹后味道差，最好還是吐了。

另外，有些含有毒物質的水果籽和核都不能吃，榨汁最好剔除果核(籽)，例如蘋果、苦杏仁、梨子、李子、枇杷和櫻桃等。這些水果中可能含有氰苷，這種物質本身無毒，但當植物細胞結構被破壞后，其中的β葡萄糖苷酶就會水解氰苷，生成有毒的氫氰酸，一旦大量攝入就可能引發(fā)急性中毒。